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<< [丢] | 回首 | [怒放的桃花] >> 2007年12月18日
[跑] - [肉松戚风]TAG： 冬天来到 不蹦不跳 宿舍教室 学习睡觉 前几天心血来潮的去跑步 其实也算不上心血来潮 一直以来都有这么个想法 只是这几天不能忍受自己的蜗居生活 小猪一样 光吃不动 于是 狠狠的穿上大衣 武装所有装备 去操场上跑步 外面的天气并不如想象般冷 跑过800以后 身体暖和了 以下的路程就没感觉了 完全是我的双腿发起的不由自主的前后运动 一圈一圈 跑到没有力气 回寝 这么坚持了三天 今天 也就是第四天 感觉全身酸痛 当上下楼梯的时候感觉尤其明显 胳膊抬不起来 好像是这样 当你不去运动的时候 就发觉不出自己的身体差 当你天天呆在屋子里的时候 你也许还觉自己不生病 身体素质挺好的 其实不是 昨天统计学老师上课的时候和我们说 不要小看你们的体育课 在我大一大二的时候 有体育课 身体一直很好 大三的时候 体育课结课了 身体素质就明显不如以前 容易生病 以前从来没把这一周两个小时的运动时间当做一件多么重要的事情来看待 现在感受到了 当你一直做一件事情的时候 你也许体会不到它有什么重要性 但是当有一天 你不去做它的时候 你就会体会到了 呃...为什么人到了一定年纪就容易生病呢 和缺乏运动是有关系的吧 所以 趁着年轻的时候 培养一个好的习惯吧 也是为以后自己的身体加上一个砝码 自勉自勉...
xiaomomo。 出炉于19时56分25秒 | 引用 (Trackback 0) | 加工 评论 咯羊 (http://anata13.blogbus.com/)出炉于2007-12-25 22:05:51 [回复] 圖片都很有食欲
聖誕快樂阿 骚骚个62 ()出炉于2007-12-25 13:18:15 [回复] 统计学老师还会说这个，呵呵，有意思
看来三天是你的极限，咬咬牙，以后就不酸了 小潺 ()出炉于2007-12-24 23:15:36 [回复] 感觉像是上了年纪的人说的话 年轻人一般不会在意~
joe (http://myfish.blogbus.com)出炉于2007-12-24 17:41:52 [回复] merry christmas~~
A ()出炉于2007-12-24 15:00:19 [回复] 最近你好像也没有更新，是不是和我一样忙？
预祝你圣诞快乐！ voodoochild ()出炉于2007-12-24 13:41:55 [回复] .......................我看到这图就彻底疯了.....................
三水寿 ()出炉于2007-12-23 18:26:32 [回复] 坚持呢
momo (http://liumomo88.blogbus.com)出炉于2007-12-22 23:31:20 [回复] momo來訪。祝圣誕快樂噢。^-^
JILL (http://JILLJILL.BLOGBUS.COM)出炉于2007-12-22 16:39:14 [回复] 体育课。小时侯还是喜欢的。
可现在。。一般般吧。 反正都是打羽毛球。 很喜欢很喜欢你“你好吗”的那段话呢。 冬节快乐啊。 viso ()出炉于2007-12-22 01:36:57 [回复] 节日快乐啊!小默！
caroline ()出炉于2007-12-21 21:01:56 [回复] 现在我还不能体会没有体育课的日子,但从以前的经验来看,似乎有没有体育都对我没什么影响,所以现在比猪好那么一点点而已...
嘟 (http://minniexin.blogbus.com)出炉于2007-12-20 19:19:18 [回复] 我刚在跑步机上跑了半个小时,又去高速加阻力骑了半个小时单车,我在等瑜珈课开始.一个星期,周四的运动强度是最大的。默默,你在干什么呢?
木吉他 ()出炉于2007-12-20 18:07:18 [回复] 800
心中的痛 加油 purpletor ()出炉于2007-12-20 16:13:39 [回复] 说得我都好想运动的呢.
D xuan ()出炉于2007-12-19 19:38:29 [回复] 学校说 早上上操就是再培养一种习惯 我也不知道是不是真的 反正怎样都得起来 习惯，很是重要啊
evia (http://ahalfblack.blogbus.com)出炉于2007-12-19 19:33:47 [回复] 好好吃的樣子噢。喜歡
海豚细亚 (http://haitunxiah0522.blogbus.com/)出炉于2007-12-19 17:03:08 [回复] 幸好大三就不用上体育课了，想起那些考试项目我就紧张，噩梦啊！
嘟睰 (http://minniexin.blogbus.com)出炉于2007-12-19 16:58:56 [回复] 那是因为你的身体肌肉适应了。对啊，跑步完了要腿部拉伸，不然变成小粗腿。。。穿裙子就不好看了。
嘟睰 (http://minniexin.blogbus.com)出炉于2007-12-19 11:32:47 [回复] 在家宅了2天，2天没下楼。感觉时间真是过的快。每天睡觉洗澡前，光脚踩在地板上做瑜伽。老公在视频的那头说：不冷啊！其实也还好，光脚和光脚穿拖鞋其实一样，脚一直是冰冷的。反而舒展开后，人就觉得热起来。小MOMO真厉害，跑步跑那么久。不过跑完步记得做腿部拉伸哦~不然会变成小粗腿的~
xiaomomo。 回复 嘟睰 说： 还要注意做腿部拉伸?天啊... 不过姐姐,今天我身体的酸痛感消失了 (2007-12-19 12:55:09) Amiell (http://amiell.blogbus.com)出炉于2007-12-19 10:58:06 [回复] 我也觉得，疏于锻炼，体质没以前那么好了。
感觉你这里好多好吃的啊。每次来都惹人馋 xiaomomo。 回复 Amiell 说： 吃是人生一大乐事! (2007-12-19 12:56:02) 舞!舞!舞! ()出炉于2007-12-19 10:10:12 [回复] 我在期待常州即将开张的瑜伽馆呢,据说要做常州最好的,而且听说老师以前还是麦当娜的老师
所以这一两个月就当是最后休息拉:) 其实每个星期都有运动阿,比如逛街,一路走到街上,再走回家,那是非常非常地消耗的体力阿.嘿嘿:) 自我安慰着,其实最近已经囤积了很多很多脂肪了 xiaomomo。 回复 舞!舞!舞! 说： 对丫,逛街也是运动. 确实,非常的耗体力 (2007-12-19 12:56:50) 弥小桃 ()出炉于2007-12-18 23:09:44 [回复] =.=|||
大三体育课结束 之后 我就彻底告别了运动 于是 就发福了 xiaomomo。 回复 弥小桃 说： 嗯,看你那小脸,哪里胖了? (2007-12-19 12:59:35) 青衣 (http://imisslove.iblog.com)出炉于2007-12-18 23:06:59 [回复] 你是在哪个城市呢……北方？。。讲运动竟配上冰琪琳。。啊啊啊。
xiaomomo。 回复 青衣 说： 哎呀呀,我贪吃嘛 (2007-12-19 12:59:56) EMANUE ()出炉于2007-12-18 21:27:29 [回复] 記得我的好友好友好友某某最喜歡的就是在課間去操場跑幾圈，說是減肉。
其實我也想去，目的是增肉。 xiaomomo。 回复 EMANUE 说： 男生运动,就是能增肥吧,女生则相反 (2007-12-19 13:00:24) viso ()出炉于2007-12-18 21:24:13 [回复] 沙发!呵呵! 稳当!
xiaomomo。 回复 viso 说： 每次都是你先发现我! (2007-12-19 13:00:43)
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